Byt neco vic nez telo.. Byt telo spojeni dusi!

Jupíí- 5 tydnu pryč

1. července 2014 v 16:40 | El |  Den/Dny
Takže! 5 tydnu budu prácovat ( brigadne)
Teším jse :) nebudu doma žrat :D
 

Moje postava...

27. června 2014 v 11:33 | El |  Kousek o mne
Tak nejak jsem dneska chtela půst ( hladovku) ale nešlo mi to :(
Mam postavu hrušky- hore = hubenučka, a od pasa dolu- velke stehna+ zadek...
ohh..
a když budu makat mužu mit tuhle postavu :)



Moje pyramida JIDLA

25. června 2014 v 9:22 | El |  Kousek o mne

Ořišky- jim přes zimu hrstku vlašske ořišky,
Seminka- lenové seminka,
Avokado- nejlepší nahrada za maslo ♥
Řasy- Nori (obsahují jód- chudnáji jako ryby :) )

Hněda ryže(BIO)- Pořad chutná, ale jim ji max 3 krát do tydne ( 1porce /100g (346 kcal))
Ovoce- vodní melon, banany, jahody, citron, pomaranč, limetka, třešne, švetsky, meruňky, atd...(zahradka nebo zelovoc)
Zelenina- salaty, ukorky, cibule, cesnak, asi všechno co najdu v zahradce(nebo-li zelovoc)
 


Duchovní sila...

25. června 2014 v 6:09 | El |  Recepty/Motivace
Proč jíš když vidiš že je 12:00?
- nejez jen protože viš že všichni maji obed!
Proč jiš když nemáš hlad ?
- nejez protože máš špatnú naladu!
Proč nic nedelaš ?
- aspoň se trochu pohni, uklizej!
Proč pořad myslíš na jidlo?
- koukni kolik věci bys mohla udělat !

Krásnej song ♥
https://www.youtube.com/watch?v=-S5hEP8bRpA

A ja jidu...

24. června 2014 v 11:05 | El |  Kousek o mne
Někdo tomu řika " Nemocná tužba"
Ja tomu řikam " Můj sen, moje telo"
Ja chci byt soběvedomejší, chci se stat tím, čím chci JA!
Chci vidět v zrcadle své tělo, Chci vedět že se váhy neleknu....
Pro mne je štěstí mit na váze číslo menší ako 52 kg ...
Ještě jsem daleko?... ... už jen 5 kg a pak už to půjde sámo.. ♥



I want...

24. června 2014 v 10:59 | El |  Recepty/Motivace

Kam dál

Mit se rada! A neresis nic co se netyce mne (teda nas).